Formations pour le développement de l’efficacité professionnelle
Les émotions font partie de la vie professionnelle. Développer son intelligence émotionnelle, c'est développer sa capacité à gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace et pour aider les autres à le devenir.
De plus en plus d'études montrent que l'estime de soi est au cœur de la performance des personnes, des équipes et des entreprises. Les bénéfices d'une bonne estime de soi sont nombreux : une meilleure lucidité, une stabilité émotionnelle, une meilleure résistance au stress et à l'échec, une plus grande capacité à se dépasser et gagner en assurance.
Le stress fait partie de la vie moderne, de la vie professionnelle. Le stress est une réponse physiologique à certaines agressions et le résultat en est le plus souvent nuisible. Dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux, la formation à la gestion du stress est fortement préconisée.
Acquérir des outils et des méthodes pour gérer son temps efficacement afin d'allier son efficacité professionnelle et son épanouissement personnel.
